Выбрать страницу
Все хотят изменить мир, но никто не хочет менять себя

Все хотят изменить мир, но никто не хочет менять себя

Все хотят изменить мир, но никто не хочет менять себя

Если кто слушал 1 часть «Астро-нумерологического марафона» на радио Планета Вдохновения,то поймет сейчас о чем я говорю. Если на эту передачу вы не попали по каким-то причинам, то можете скачать и прослушать в записи.

Астро нумерологический марафон

Одна из моих клиенток ,захотела перейти в гуну «Благости»,однако думала что для этого потребуется только позитивный настрой и ежедневные медитации. Но все оказалось для нее очень сложно. Выслушав ее запрос и просчитав ее «Числовые коды» судьбы, я выслала ей 21 корректировку для перехода в Благость. К серьезной работе над собой она не была готова. Потому что главным из пунктов было ….проработкой своих теневых сторон. Теневые стороны ,это качества характера создающие нам по жизни проблемы. Это тот «Дьявол», который сидит внутри нас и сбивает с пути. К ним можно отнести: эгоизм, себялюбие, тщеславие,зависть, привязку к деньгам и вещам, различного рода зависимости, ревность, злость,жестокость,корысть и .т.д. И вот тут на меня обрушилось недовольство взбешенной женщины.

-Я хотела перейти в Благость а не полностью менять себя!-закричала гневно она. Меня не все устраивало в моей жизни и я хотела чтобы начали происходить позитивные перемены.

Только одно не понимала клиентка, что откуда этим переменам взяться, если она продолжает поступать и думать как обычно. То есть обвинять других людей в своих бедах,за место того чтобы взять за свою жизнь 100% ответственность. Все мы хотим, чтобы другие люди поступали по отношению к нам как-то иначе, чтобы они менялись ради нас в лучшую сторону, но почему-то мы заглянуть внутрь себя не желаем. Не желаем проанализировать…А правильно ли мы сами поступаем? Может нужно давно уже стать другой личностью? Но нет,мы продолжаем упорно цепляться за прошлые негативные привычки, тем самым блокируя каналы, для прихода чего-то светлого и нового в нашу жизнь. Все хотят изменить мир, но никто не хочет поменяться сам…

Лед тронулся Господа!

Лед тронулся Господа!

 

Как говорил Астап Бендер в фильме «Двенадцать стульев»:

-Лед тронулся Господа!

19 февраля на тренинг пришла одна участница. Мне она показалась хорошим человеком. Ее история жизни чем-то напоминала мою. Девушку так же критиковали родители и считали бесправным существом. Отец мог поднять руку. У нее сохранилась сильная обида на нее и в последствии она привела к ПА(Паническим атакам). Девушка замкнулась в себе и и оградилась от мира. Мы с ней отлично поработали в скайпе и договорились о дальнейших встречах. Позже у меня в группе появилось еще несколько человек. Но одна девушка –из всех сильно стала выделяться. Она была напориста в достижение своих целей. И если остальные участники порой ленились и выполняли задания на половину,то эта шла явно на опережение. И уже к началу второго месяца она получила результат. Практически полностью излечилась от ВСД. Участники группы стали ей открыто завидовать. Пришлось успокаивать бунт. Некоторые даже поуходили. Так как не могли понять как можно было в крочайший срок исцелиться. Слушать мои объяснения по поводу того что эта участница,выполняла все так как я говорила и не филонила,было бесполезно. Никто не хотел смотреть в глаза очевидному. Не хотел признавать что отдается занятиям не полностью. И порой вместо того чтобы работать над собой предпочитает другие вещи. Мне нравилась эта девочка. Она чем-то напоминала мне себя. Человек готов был ради исцеления работать ночи на пролет. Увидев меня на сайте,она сразу же писала мне и просила с ней позаниматься. А когда мы делали технику «Скелеты»,которая длилась 3 часа ,то даже выбившаяся из сил ,с больной головой и животом,продолжала усердно вскрывать шкафы. С другими же участниками мне приходилось растягивать технику на несколько дней,что отнимало мое время.

Наблюдая за успехами своей ученицы,я вдруг поняла,что вот она- моя Юля Ковалева. Настоящая победительница! Я сияла от радости,когда читала её отзывы благодарности в чате. Столько работы и такой блестящий результат! Мы с ней отлично постарались! У каждого участника судьба была трудной. Но жизнь этой девушки, напоминала сплошной кошмар. Ей много пришлось пережить еще юной. Были проблемы в отношениях с родителями, она не видела отца. Была жертвой аборта. Ненависть к родственнице. И кучу женских комплексов. Когда я познакомилась с ней на Одноклассниках,то у нее стояла аватарка где она была повернутая спиной к миру. Лица видно не было. Человек не хотел открываться так как мир видел враждебно. Но уже на первом месяце обучения эта аватарка сменилась другой более позитивной. И это было явное улучшение. Так как свидетельствовало мне как эксперту о внутренних изменениях в ее душе. Вероника была девочкой-пацанкой,которая превратилась в нежную и романтичную леди. Это однозначно была победа!

В моей команде только победители!

В моей команде только победители!

 Многие люди ждут быстрого исцеления. Пару раз поделал упражнения и стал здоровым. Но такого не бывает! Так как проблема копилась годами, то поэтому решение её требует длительного времени. Сначала необходимо вынуть накопившееся ,хорошенько проработать а потом уже загружать новые программы. И никак иначе. И легко не будет.

» Любые перемены сопровождаются болью. Если ты не чувствуешь боли, значит ничего не изменилось»

Мел Гибсон

 

 

Вчера я смотрела последний выпуск ток шоу «Пацанки» на канале Пятница. Было волнительно наблюдать за судьбой участниц. Каждая девушка была побита жизнью. И пряталась от мира в панцирь хладнокровия и жестокости, утопая при этом в разврате и алкоголе. Их ждала печальная судьба. Либо стать наркоманкой, либо попасть за решетку ,либо пойти по рукам и довести себя до точки невозврата. А ведь им-то было от 19 до 25 лет. Некоторые были мамами и показывали плохой пример детям. В «Школе леди» их ждало множество испытаний на прочность. Кто-то так и не смог поменять свои старые убеждения и ушел. Другие же девочки задумались о жизни и как себя вели. Но одна девочка совершила невозможное. И это была Юля Ковалева. Победительница «Пацанок». Если вспомнить, то Юля пришла в школу мужланкой. Одевалась в мужскую одежду ,говорила басом. Вела себя агрессивно и с первого дня пребывания в школе пыталась установить авторитет с помощью кулаков. Это был ходячий мужик в юбке. Женственность в ней отсутствовала напрочь. Но однако она смогла побороть себя и распрощаться со старой жизнью. Поставила цель стать настоящей женщиной и её добилась. Даже преподаватели школы были удивлены её волшебному преображению. От «качка Юлька» ,так она себя называла раньше, ничего не осталось. На выпускном балу она была неотразима! Женственная, утонченная и романтичная. Истинная леди! Но победа далась ей нелегко. Приходилось работать над собой, преодолевать препятствия, делать, что не делала ранее, учится и терпеть сильную боль. Из-за образа жизни, который она вела до проекта, девушка получила серьезную травму колена. Ей необходима была не одна операция. И только одному Богу известно как она смогла терпеть эту невыносимую боль и в тоже время посещать все занятия, наравне с остальными участницами ходить на высоченных каблуках, танцевать.. Временами Юля чувствовала себя русалочкой. Но когда у человека есть цель, то появляются силы идти до конца. Юлин пример показывает, что даже невозможное становится, возможно, стоит только захотеть и начать делать. Несмотря на то, что я еще злилась на участниц группы ВСДшников,которую создала недавно в скайпе,и успела разочароваться, так как они не оправдали моих надежд. Я все-таки решила дать им еще один шанс. Знаете, что мне не понравилось на первом занятие? Была одна участница, которая спросила меня…А можно ей вообще не выполнять задания? В ответ такой хотелось сказать…. А зачем ты сюда пришла? Я ведь не клоун, который развлекает в цирке. Я эксперт по психосоматике, к которому ты обратилась за помощью и который может тебе помочь при условии, что ты будешь выполнять его рекомендации. На наших встречах я даю техники лучших специалистов в области психосоматики. И жду от своих подопечных терпения и усердия. Потому что без этих качеств невозможно достичь цели. Я не работаю с ленивыми нытиками, которые палец о палец не стукнут для себя самих же. Таким я говорю сразу : «До свидания!» Мне жаль на них тратить свое личное время. Мои клиенты, такие как Юля Ковалева-настоящие победители! И пусть их будет мало, или всего один. Но это будет истинный войн, результатами которого стоит гордиться!

Как сделать отношения с мужчиной или женщиной, которых Вы любите еще лучше?

Как сделать отношения с мужчиной или женщиной, которых Вы любите еще лучше?

Читайте и выполняйте нижеприведенную психологическую технику «Как справиться с ссорами и конфликтами в отношениях». Перед выполнением этой психологической техники Вам понадобиться ручка и тетрадь, куда все наблюдения нужно будет записывать.
1.Выберете наиболее беспокоящее Вас поведение (именно Ваше поведение, а не партнера). Почему нужно именно свое поведение брать в эту психологическую технику? Потому что вы можете управлять отношениями сами. Но чаще конечно надеетесь, что это Ваш любимый человек должен Вам что-то. Но если так, то тогда Вы всего лишь кукла, которой можно управлять. А знаете, Ваш партнер тоже так думает и тоже чего-то от Вас ждет. И в итоге ссоры и конфликты в отношениях разрастаются, усиливаются и не находят своего решения. Вы обижаетесь и злитесь на самого себя и на любимого человека, что в итоге, приводит к расставанию. Поэтому в тетради распишите списком свои обычные реакции на ссору или конфликт. На пример: «я начинаю ощущать в теле напряжение, отворачиваюсь от любимого человека, бросаю трубку, начинаю повышать голос и т.д» Постарайтесь вспомнить все проявления и записать их в тетрадь.

2.Постарайтесь внутри себя пережить ссору или конфликт с любимым человеком так, как будто бы Вы переживали его наяву. Запишите, какие у Вас возникают ощущения в теле? (Это могут быть сдавливания в мышцах и напряжение, покалывание, холод или жар в частях тела и т.д). Возможно, Вы отметите и те детали, которых ранее не замечали.

3.Теперь усильте свои симптомы: сделайте напряжение в мышцах еще больше. Если Вы кидали какой-то предмет в стену, киньте его в стену еще сильнее. И оставаясь в этом напряжении, запишите в тетрадь свои чувства (гнев, обиду, разочарование и т.д). Но не пишите свои умозаключения. Чувства это не Ваши абстрактные мысли и желания. Например: «я хочу его ударить и он сволочь!» Нет чувства, это тоска, одиночество, безнадежность, беспокойство и т.д)

4. Теперь опишите в тетради, на чтобы похоже Ваше поведение (опишите его в метафоре), например: «мое поведение похоже на бурю в море, которая сносит прибрежные деревни…».

5. Опишите, как вы могли бы поступить иначе, чтобы ссоры или конфликта в отношениях не возникло? Что бы Вы сказали, чтобы вы сделали?

6. Теперь снова обратитесь к Вашей метафоре и мысленно представьте, что Вы это и есть та самая буря. Ответьте на вопрос в тетраде. Каковы характерные черты Вас в этой метафоре? Что Вы делаете в этом образе со своим любимым человеком? Что бы Вы сказали своему любимому человеку в этом устрашающем (или наоборот безобидном и беззащитном) образе ?

7. Седьмая часть этой техники может показать Вас смешной и нелепой, но поверьте! Это работает! Теперь Вам нужно стать самим собой и поговорить со своим метафоричным образом. Начните осознавать, что Вы говорите ему. Какие чувства вы испытываете? Запишите их в тетрадь.

8. Теперь снова станьте образом и ответьте на все, что было сказано Вам как образу. Зафиксируйте в тетраде, что Вы как это поведение, как образ делаете для того, что с Вами только что разговаривал. Чем Ваше поведение полезно для Вас? И чем облегчаете жизнь? Что Вы помогаете избежать в конфликте в отношениях с помощью этого поведения?Что Вы, будучи симптомом хотели бы сказать своему любимому человеку?

9. Поговорите от имени этого образа со своими друзьями, близкими, коллегами (конечно не в реальности, а дома, наедине, все слова произносите в слух). Расскажите им, как Вы влияете на них, когда вы в этой роли. Что бы они могли сказать Вам тогда?

10. Запишите себе в тетрадь ответы на вопросы: что Вы меняете в своей жизни, когда Вы такой (такая)? А что исчезает? А что, может быть приходит? Есть ли в этих переменах что-то такое, что может быть, Вы хотели сделать сами? Запишите все это и прочите все то, что написали. Какой бы результат Вы не получили, изменения в Вашем поведении начнутся и постепенно Вы почувствуете это.

Упражнение » Разговор с телом при помощи медитации»

Упражнение » Разговор с телом при помощи медитации»

Подберите медленную приятную музыку, которая помогает Вам расслабиться. Проговорите мысленно или вслух все, что Вы хотели бы сказать своему телу – выразите ему любовь и благодарность, попросите прощения за то, что пренебрегали его потребностями. Попросите его о помощи.

Нарисуйте образ идеального здоровья. «Мое тело, Я так редко обращаюсь к тебе, и мне сейчас непривычно это делать. Прости меня за то, что я пренебрегал(а) тобой, что я забывал(а) о твоих потребностях и иногда недостаточно о тебе заботился. Прости меня за то, что иногда я ненавидел(а) тебя и раздражался, глядя на себя в зеркало. Я помню о твоем совершенстве и о том, что ты можешь стать любым – по моему желанию. И сейчас я хочу сказать тебе самое главное. Я люблю тебя, мое тело. Я принимаю тебя таким, какое ты есть.